Keto Diet- ը բարձր յուղայնությամբ ցածր ածխաջրերի չափավոր սպիտակուցային դիետա է: Վերջերս դիետան շատ տարածված է, բայց նախքան այն դիտելը, դուք պետք է վստահ լինեք ձեր առողջության մեջ, քանի որ այն բոլորի համար հարմար չէ:
Ինչպե՞ս բարձրացնել մոտիվացիան: Որտեղի՞ց կարող եմ ստանալ այն: Ունե՞ք նիհարելու ցանկություն, բայց չունե՞ք բավարար էներգիա դա իրականացնելու համար: Դա շատ դժվար է, բայց կորցնելով այդ ավելորդ կիլոգրամները, դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքի որակը և բարձրացնել ձեր էներգիայի մակարդակը: