Keto Diet- ը ցածր ածխաջրերի դիետա է `ճարպի բարձր պարունակությամբ: Կետոգենիկ դիետան իդեալական է այն կանանց համար, ովքեր ցանկանում են ունենալ գրավիչ ձեւեր:
Հոդվածում նկարագրվում է, թե ինչպես կարելի է նիհարել 10 կգ մեկ ամսում։Իմացեք, թե ինչպես նիհարել սննդակարգով և առանց դիետայի, վարժությունների կամ պարզապես հավատարիմ մնալու ձեր առօրյային: